理事長のありちゃんです。

今日の研修で「受け取る」ってどういうことなんだろう…って、改めて考える機会があったんです。
誰かが、自分の気持ちを私にぶつけてくることがあるんだけど、それって本当はその人自身の問題だったりするんですよね。
ついつい全部受け止めなきゃって思っちゃうけど、「それはあなたのことだよね」って、ちゃんと線を引いてもいいんだなぁって思いました。
それから、自分の感情を感じないようにしている人って、実はすごく多いんじゃないかな。
「今、何感じてるの？」って聞いても、「特にない」って返ってくること、あるんです。
でも、そこであきらめずに、自分が何を感じてるかを伝え続けるって、すごく大事なんだなって。
ただ話を聞いてもらえるだけで、心がふっと軽くなることってありますよね。
でもその体験がないと、人の話を聞くってこと自体が難しいのかもしれないなぁ。
それとね、相手の靴を履いてみるように、その人の体験を想像してみる。
「自分だったらどう感じるかな？」って視点、大切にしたいなって思いました。
そして何より、「受け取る」ってことが、やっぱり“愛する”ってことなんだなぁと。
どんなにとりとめのない話でも、「なんで今この話を私にしてるんだろう？」って思いながら聞いてみる。
その小さな好奇心が、誰かを大切にする第一歩なんだと思いました。